GRE考试临场如何发挥技巧
时间:2017-2-8 来源:致学澳美
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GRE考试临场如何发挥出全部实力,下面就和大家分享一些技巧,希望对大家战胜GRE考试有帮助。
GRE考试临场发挥技巧:热身运动
想必大家都知道,运动员在开始比赛前,往往需要通过做一些热身运动来调整状态,对于大脑来说同样如此,GRE考试需要高强度的用脑,所以在考试开始前做好热身运动同样重要,大家在候考室等待进入考场时,不妨取出纸笔,随意进行一些涂鸦,想到什么就些什么,通过这种方式做好大脑的热身运动,有助于在考试时更快的进入状态。
GRE考试临场发挥技巧:嚼口香糖
不知道大家有没有靠嚼口香糖帮助放松的习惯。根据科学研究,嚼口香糖有助于提高思维精确性,提升反应速度。所以大家不妨带上口香糖,考试中间休息时可以通过嚼口香糖来帮助放松和提高解题能力。
GRE考试临场发挥技巧:预知未来
所谓的预知未来,其实是指在做题时,看完题目后先不要看选项,而是靠自己的理解得出自己的答案,再和给出选项进行比对来匹配出正确答案的做法。这么做虽然不会帮助你排除错误选项,却能有效提高做题效率,同时也能避免一些错误选项混淆思路给出错误引导,在GRE阅读中,这种做法尤为有效。
GRE考试临场发挥技巧:端正坐姿
坐如钟站如松,中国人的老话在GRE考场同样适用。很多人都会忽视坐姿的重要性,殊不知正确的坐姿往往会对考生产生巨大影响。根据哈佛商学院的一项近期研究发现,端正的坐姿能大幅度提升自信,而更多的自信则意味着更少的考试焦虑,对考试发挥不可谓不重要。
GRE考试临场发挥技巧:补充糖分
考试中的休息间歇,吃点东西补充能量的做法几乎人人都会想到,但具体吃什么也是很有讲究的。对考生来说,考试中由于高强度的脑力思维,所以对葡萄糖的消耗会十分剧烈,而通过吃一些糖可以有效补充葡萄糖成分,帮助大脑保持高速运转。建议大家选择一些小块的糖果,方便食用。同时应注意避免食用巧克力,因为巧克力中往往含有大量脂肪,会抑制葡萄糖的摄入。
GRE考试临场发挥技巧:深呼吸
如果考生在考试中觉得疲劳紧张,不妨通过深呼吸来调整状态。深呼吸可以帮助考生放松身心,缓解疲劳状态,普通人每分钟的呼吸次数约为15次,而考生可以通过每分钟6次的深呼吸,来快速恢复状态,解除身心疲劳。
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